ポジポジ病に勝つ投資術：「触らない日」が資金を増やす
プロの視点で結論を言うと、勝率よりも“打席選び”がすべてです。エッジ（期待値）の薄い場面で触らない勇気は、最良のリスク管理。この記事では、「根拠の合流（コンフルエンス）×R/R（リスクリワード）」を軸に、今日から実行できる具体ルールに落とし込みます。
- 見送る＝守るトレード（機会損失より資金毀損の回避を優先）
- 入らない日は勝ちに近づく日（エッジの薄い賭けを引かない）
- 記録が衝動を鎮める（ノート＞ポジの原則）
1. 今日は“触らない”を練習（トレードより先にノート）
画面を開くたびに指がうずく——その瞬間こそノートだけ開く。根拠が複数揃わない限りは成行を押さない。エントリーは「正解」ではなく、条件を満たした“結果”にすぎません。
「ノートを増やして、トレードを減らす」これが資金曲線を滑らかにする最短経路
2. ポジポジ病の正体（症状→原因→処方箋）
※スマホで窮屈な場合は横向き表示がおすすめです。
処方の核心：「根拠が複数揃うまで待つ」「見ない時間をスケジュールに入れる」
3. “根拠”3点セット（コンフルエンス）
テクニカルアナリストとして、私は最低3点の合流が出ない限り入りません。
- 環境認識：トレンド or レンジ（例：EMA20 ＞ EMA80なら上昇基調）
- プライスの位置：押し目/戻りの帯（例：上昇ならEMA20〜前回高値手前）
- 引き金シグナル：ローソク/出来高/オシレーターの点火
例）上昇相場で20EMAタッチ→陽線包み→前日高値ブレイク
条件）R/R≧2.0、損失は口座0.5〜1.0%以内
トレンド × 位置 × シグナル＝エントリー可
どれか欠けたら──見送り。
4. 相場を“見ない勇気”の作り方（行動で設計）
- 時間割：監視は「場の区切り」だけ（寄り後30分／欧州入り／NY入り）
- アラート：価格到達・出来高急増のみ通知。条件未達は画面を開かない
- 回数制限：1日0〜2回に枠を設定
- 事前記入：入る前にチェックリストへ記入→衝動が弱まる
- ノート＞ポジ：見送り理由を1行で残す（“見送り”も実績）
5. 攻略法（くろちゃん流・ルール例）
上昇相場（EMA20 ＞ EMA80）
- 20EMAタッチ → 陽線包み → 前日高値越えIN
- 損切：直近スイング安値 or ATR(14)×1.5 の広い方
- 利確：R=2到達で半分、残りは20EMA割れで手仕舞い
下降相場（EMA20 ＜ EMA80）
- 20EMAタッチ → 陰線包み → 前日安値割れIN
- R/R管理：上昇時と同じ基準（R=2で部分利確）
ノートレの条件（明確に“触らない”）
- EMA20とEMA80が横ばいで密着＝レンジ濃厚 → 触らない
- 主要指標の前後30分は原則見送り
サイズ規律：1トレードのリスクは口座の0.5%に固定。
勝っても増やさない＝破綻確率を下げる武器。
6. チェックリスト（1つでも“いいえ”なら見送り）
- トレンド（20/80の傾きと位置）は明確？ …… はい／いいえ
- プライスは押し目/戻りの“位置”にいる？ …… はい／いいえ
- 引き金シグナル（包み足・ブレイク等）は明確？ …… はい／いいえ
- R/R≧2、リスク≦1%を満たす？ …… はい／いいえ
- 指標・イベントの影響は？ …… クリア／見送り
→ 1つでも“いいえ”なら見送り。ノートに理由を1行。
7. 明日の自分へ
「根拠が3つ揃うまで、ノートに手を伸ばせ。」
「“見送って助かった”を1回、必ず記録。」
「触らない日が、今月のプラスを作る。」
免 責
本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定銘柄・通貨・商品の売買を推奨するものではありません。最終判断はご自身の責任にてお願いします。
